فوائد القرع في حماية القلب وعلاج الخوف
فوائد القرع أواليقطينفائقة القوة على الجسم.Main Categories: الطب البديل
View Articleعلاج الخوف عند الاطفال
قد يُصاب بعض الأطفال بنوبات خوف وهلع قد تبدو للوالدين غير مفهومة أو مُبرّرة، سواء من الظلام أو صوت الرعد، أو الخوف من الذهاب للمدرسة، ولهذا السبب توضح لنا اليوم أخصائية رياض الأطفال، وعد العتيبي، أن...
View Articleالخوف عند الأطفال.. أسبابه وطرق علاجه
الخوف من النوم في السرير، أو الخروج ليلاً في الظلام، أو من الجنود، أو من دخول الحمام بمفرده، قد يعاني منه أي طفل، ويترك بصمة سلبية في شخصيته عندما يكبر، لذا على الوالدين عند ملاحظة ذلك الإسراع في علاج...
View Articleطرق لـ علاج الخوف عند الأطفال.. تعرفي إليها
معظم الأطفال الطبيعيين لديهم مخاوف، وتلك المخاوف نفعها كبير؛ حيث تجعل الطفل أقل عرضة للحوادث، إلا أن المبالغة في هذا الخوف لدى الأطفال إلى الحد الذي يثير قلق الآباء هو الذي يجعلهم يبحثون عن...
View Articleأسباب خوف الأطفال من الذهاب للمدرسة
هي ظاهرة تنتاب بعض الأطفال مع بداية خطواتهم الدراسية الأولى؛ فهو يخاف المدرسة خوفاً شديداً لدرجة كراهية الذهاب إليها والتمارض، وإن ذهب نجده يكثر من التجول في فناء المدرسة هرباً من الجلوس في الفصل، وإلا...
View Articleالتخلص من الخوف: 9 خطوات تجعلك تعيشين بتناغم وهدوء
إنَّ أخذ الوقت الكافي لتحليل المخاوف التي تشعرين بها ومعرفة من أين تأتي قد يساعدك جداً على السيطرة عليها وتقليل آثارها السلبية على رفاه حياتك.Main Categories: الصحة النفسية
View Articleنوبات الهلع.. ماذا تفعلين تجاهها؟
ضربات متسارعة للقلب، والشعور بالحرارة في جميع أنحاء الجسم، والشعور بالاختناق وغيرها... هي أعراض تصيب الفرد الذي يقع في نوبة هلع.تعرّفي في الآتي إلى نوبات الهلع وكيفية التصرف إزاءها:Main Categories:...
View Articleعلاج الخوف بخمس خطوات
علاج الخوف يبدأ من الشخص نفسه. تابعي هذه الخطوات وطبّقيها لتتخلصي من خوفِك:Main Categories: الصحة النفسية
View Articleفوبيا من المستقبل: 5 نصائح تساعدكِ على التخلص منها
فوبيا إزاء المستقبل أو الخوف من المستقبل، هو مصدر للقلق، سواء كان ذلك على الصعيد الفردي والشخصي على المدى القصير أو على مستوى البشرية جمعاء على المدى الطويل، فإنّ عدم معرفة المستقMain Categories: الصحة...
View Articleالأرق: 8 نصائح من أجل نوم أفضل خلال فترات حظر التجول
بعد أن فرضت غالبية الدول العربية حظر التجول؛ من أجل وقف انتشار فيروس كورونا، فطريقة الحياة الجديدة هذه يمكن أن تعطل إيقاع النوم لدى عدد كبير من الأشخاص.في ما يلي تقدم اختصاصية المعالجة الطبيعية إيملي...
View Article
